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# 张雪峰猝死，背后令人深思！
- URL: https://laosunriji.com/zhang-xue-feng-cu-si-bei-hou-ling-ren-shen-si/
- Published: 2026-03-25T09:52:19.000Z
- Updated: 2026-10-11T03:04:03.000Z
- Author: 老孙

前两天和三丰，郭总去河边柳树下喝茶，

说是柳树，旁边还有桃树，油菜花，各种五颜六色的野花，野草。

河面上几只鸭子在游，

时不时跳上来几条鱼。

我们支了张桌子，3把椅子，一桶水，一个燃气炉，一个水壶，一盒茶叶，两盒烟。

沐浴着春风，

聊了一下午。

昨天晚上，媳妇惊讶地跑过来问我，

你知道张雪峰么？

我说，知道。

她说，心脏病猝死，才41岁啊。

我说，人本来就很脆弱。

其实，

这些年听到任何人猝死，我不会有半点惊讶。

我坚信，

根源在于那3真。

之前，已经有无数案例，

之后，还会有。

人的成就感是会变的。

最近5年，

我最大的成就感，不是赚了多少钱，

而是没打那3真，并且，阻止了全家没打。

这个话题，我在之前文章说过很多次。

今天不在啰嗦。

别人信与不信，跟我没有关系。

每个人都有各自的命运。

虽说大方向上都是安排好的。

但怎么走这些路，以什么样的心态走，

自己说了算。

玩的就是心态。

心不稳，一切都是扯蛋。

心态好，向内求，才能感知幸福。

幸福，快乐，是一切的前提，

否则，家缠万贯又有什么意义？

赚钱，是为了更好的生活，

很多人只顾赚钱，忘了生活，

他们的理由是：先苦后甜。

但你们要记住：人，不是以后会死，

而是随时会死。

对于有些人，哪有什么以后，

趁着热血，

在自己承受范围之内，

喜欢什么，买了它。

想去哪里，直接去。

浪一把，什么没了不起。

有人可能会抬杠说，老孙，你这是站着说话不腰疼，没钱你试试，三天饿你九顿，你还谈什么幸福和快乐。

你还别说，

老孙牛逼就牛逼在这里。

有钱才自信，那不叫真自信。

那叫钱壮怂人胆。

一毛钱没有，

还能苦中作乐。

那才叫狠。

有钱的底气，是钱给的，

没钱还敢挺着，

那是命硬，

那是不服输。

2014年，我负债几百万，发小说，自驾西藏吧，

我说，算个P，走！

他们回来带了很多牦牛肉，

我嘴上说不喜欢吃，

实际是，没钱买。

有钱，咱开着揽胜，陆巡去，

没钱，咱开个面包车也能去，

加不起油，骑个自行车也能去。

影响心情了么？

根本没有。

大丈夫能屈能伸，

高峰期，体验一览众山小，

低谷期，人情冷暖，何尝不是一种风景？

我之前文章说过一件事，

老孙最苦逼的时候是一天只吃一顿饭，

兜里剩了11块，10块买了一盒烟，

切了1块钱的饼，吃了2天。

影响心情没？

我觉得，那盒烟，抽的很过瘾，

那些饼，是我吃过最香的饼，

哪个英雄没有挨过打？

哪个老板没有亏过钱？

挨打就站直，

犯错就认。

现在你耳熟能详的任何领域的大佬，

都有一段苦逼的日子。

韩信，钻过别人裤裆，

勾践，吃过屎，

刘邦，鸿门宴跟个奴才一样。

远了不说，

马云早期的采访。

去推广阿里巴巴，别人把他当傻子，一句话没说完就要赶他走。

雷军创业初期，融资10万，立马手舞足蹈，又蹦又跳，一副没见过世面的样子。

抖音张一鸣，2012年发微博感叹，苹果手机真贵呀，根本买不起。

这不是鸡汤，

人生真就是这样。

必然经历三个阶段：起势、发力、巅峰，

对应：

潜龙勿用：憋着，别装逼。

见龙在田：露脸，别冲动。

飞龙在天：狠狠干，别怂。

扯远了。

回到张雪峰猝死。

我一向反对蛮干，瞎努力，没苦硬吃。

这些年不瞒大家说，

工作越来越轻松，

钱越赚越多，

这不是装B，

这才是赚钱的正确姿势。

累成狗，赚不到钱，挺可怜，

累成狗，赚到钱，更可怜。

玩着顺便把钱挣了，才是真牛B，

赚钱的本质是销售。

销售的本质是成交。

成交的本质是信任。

信任的本质是价值。

价值的本质是解决问题。

问题的本质是了解需求。

蒙了没？

好好屡屡，哪个环节出问题了。

我上次告诉一个创业读者，

遇到瓶颈，

先看团队，也就是人，

再看产品。

员工伺候好没有？

产品是否淘汰？

产品，多跟胖东来学学，

换位思考，

如果是你，你会买么？

买完，会不会推荐亲朋好友来买？

不要弄一个垃圾，实际是自己糊弄自己。

屎一样的产品，必然吸引苍蝇一样的客户。

干跨境，熟悉老孙的读者都知道，

我从来不跟低端客户打交道，

通过价格，自动过滤垃圾客户。

宁愿服务一个高端客户，不搭理1万个低端客户。

也打价格战，

只不过别人都是往低了打，

我是往高了打，

产品力提升后，直接涨价。

经济越不好，

越要升维。

宁赚富人的买菜钱，不赚穷人的保命钱。

富人的钱好赚不好骗,穷人的钱好骗不好赚。

有钱人，只考虑价值，只要有价值，甭管别人赚多少，那是人家应得的。

穷人，只想白嫖，所以滋生了很多奸商，

刚开始免费送，然后利用他们的贪婪，设计陷阱，让他们自动一步步往下跳。

免费的是最贵的。

拿我文章举例，

有偿阅读，刚开始是单篇1元，后来涨到5元，

很多读者跟了我快2年，

白嫖了2年。

按理说，没吃过猪肉，天天见猪跑，

耳濡目染，

不说醍醐灌顶，有多大收获，

一点点情绪上的共鸣应该有吧？

但他们如铁板一块，

依然保留了很多脑残观点，思想的毒，精神上的病，一点没好转。

为啥？

第一，悟性不够，烂泥扶不上墙。

第二，真正的解毒良药在年费读者文章，他们一个字都没看到过。

无论是世界金融，世界经济，世界局势，地缘ZZ，创业，电商，跨境电商，房地产，真正历史，生活，孩子教育，夫妻关系，

看都没看过，

怎么可能打通任督二脉，重塑三观？

这不是自我推销，

老孙写文章一向随心所欲，

主打一个任性，

写着写着写到了这里，

纯属意外。

白嫖的读者，

你们大胆继续白嫖。

反正，我又不监督，又没有摄像头。

这也不是欲擒故纵，拐着弯PUA你们，

真无所谓。

又跑题了，

回到张雪峰猝死这件事。

关于锻炼，

我一直是快走5公里+深蹲+平板支撑。

一周锻炼3-4天。

穿插休息3天。

如果真要跑步，

普通人一般每周2次，每次3-5公里足以，

如果40岁以上，体重偏大，有家族心脏病史，高血压，糖尿病，且不经常锻炼，一定要悠着点。

我上次跟一个喜欢跑步的朋友开玩笑。

她起步就是10公里，有时候20公里。

我说，你悠着点。

千年的王八，万年的鳖，整天趴在那不动，活的比谁都长，

她不以为然。

跑步的终点，一定是膝盖受损。

相当于一台老车，经常上高速。

都是有寿命的，

发动机，电池，轮胎，能不废么？

如果发动机变速箱本来就有毛病，相当于心脏有毛病，

再这么吭哧吭哧跑，简直就是作死。

锻炼，要量身定制，

但隔天快走5公里，心率稍高一点，微汉，适用于大多数人。

好身体，

一是适度锻炼，相当于开源。

二是养成好习惯，相当于节流。

熬夜，是第一杀手。

我建议所有读者，有长期上夜班的，不要犹豫，辞了吧。

为了三核桃俩枣，真不值。

典型的有命挣，没命花。

三是好心态。

心态这玩意很虚，

但最重要。

我上次去保养车，

一个司机说他老妈被误诊癌症，

三个月不吃不喝，跟皮包骨头差不多。

知道被误诊后，下一秒胃口大开，吵着要去吃红烧肉。

现在老太太满面春光。

恐惧，抑郁，焦虑，才是很多病的第一因素。

春暖花开，

多出去走走。

虚空的虚空，

一切都是虚空。

（正文完）温馨提示：

**文章有偿阅读。**

自觉付费。不监督，不谴责，如地铁刷卡。

单篇：5元

年费：1800元。

不做任何承诺，高兴了一天写2篇，不高兴30天写一篇，也有可能你今天刚付完年费，我明天撂挑子了。

年费读者有什么额外好处？

和老孙交个朋友，解锁所有年费读者私密文章。

那，怎么知道年费什么时候到期？

加我微信转，打声招呼，留个记录（备注年费）

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