抖音上有个网红叫张大炮。
很接地气的一个小老板。
我喜欢看他拍拍工厂，拍拍员工，谈谈企业，谈谈人生。
自从他和一堆人在搞直播带货，我就没再关注。
我闲太乱，太嘈杂，
前几天，突然刷到他。
挂个吊瓶在医院。
做了心脏造影，血管堵塞80%。
没细看，应该放了支架。
我没记错的话，他应该是82年。
这是继张雪峰之后，第二个出事的网红。
吓得我赶紧预约了第二天的体检。
因为我血脂也高，
去年第一次检查出来，低密度脂蛋白胆固醇4.2。
应该是家族遗传。
回来后立马开始吃他汀。
一个月后去复查，降到了3.0。
半年前去复查，2.7。
他汀没有停，也不敢停，一直吃到了现在。
医院，生意真TM好。
我挂的是心内科，
科室等候区扫视了一圈，我应该是最年轻的，38岁。
但没有伤感，
我安慰自己，
并不是比我年轻的没有病。
而是，他们没有来检查。
叫到号，
我说，大夫，复查下血脂，顺便查下肝功能，肾功能，血糖，心脏。
下午医院小程序结果出来，
低密度脂蛋白3.0，
其他都正常。
我非常满意。
去年我才知道，
血脂中的低密度脂蛋白是一个非常重要的指标。
正常要低于3.4，
高于4.1，血管容易形成斑块。
斑块厚了，堵塞血管。
堵在大脑，就是脑梗。
堵在心脏，就是心梗。
我建议35岁以上的读者，每年都要去体检一次，
每次体检，必查血脂，血糖，血压，肝肾。
40岁以上，每年体检2次也不为过。
哪里有问题，再进一步深入筛查。
很多人，因为怕出毛病，不敢去检查。
讳疾忌医。
小病拖成大病。
最后，
要么，没机会去，
要么，躺着去。
你不去，家人抬着你去。
还有一些人害怕终生吃药，理由是担心副作用。
这是一个严重误区。
比如高血压，高血脂，糖尿病，
不吃药的危害，远远大于终生吃药的副作用。
我之前跟大家介绍过我表哥，
170,180的血压，不吃药。
还自我安慰是前一天熬夜。
我说，你最好去检查确认下，
如果确诊高血压，该吃就得吃，
再见到他，
已经吃了半年，血压控制在130。
其实，某种意义上讲，
我救了他一条命。
一个人的愚蠢认知很可怕，
加上人性的傲慢，贪婪。
真的会死人。
除了认知就是习惯。
习惯不好，本身也是认知不行的表现。
熬夜，是第一大杀手，
抽烟喝酒排第二，
胡吃海喝排第三。
有人说，这些都懂，但做不到。
做不到，本质上来说就是不懂，不疼。
而真疼了再去改就晚了。
戒烟，靠的是认知，从思想上厌恶它，对肉体进行降维打击。
不要靠毅力。
上次有读者说，
孙总，看了您好多文章，感觉您很有魄力，有爱心，有梦想。
我说，你崇拜的人身上，藏着你的品味和智趣，你厌恶的人身上，藏着你的底线和原则。
你在别人身上看到的非凡和魄力，在你的内心深处，一定也有这样的东西，否则你是认不出来的。
他说，我虽然不缺吃喝，房车都有，也没有贷款，
但活的不快乐，过得不幸福。
我说，什么才叫幸福？
生活永远都在一边抛弃一边继续。
饿了，馒头就是岸。
渴了，水就是岸。
生病了，康复就是岸。
放下了，处处都是岸。
有些事，就像斗地主一样，
要不起，咱就过，
幸福不属于有钱人，也不属于穷人，
属于知足的人。
他说，孙总怎么看这两天发布的反对年轻人唐平的视频？
我说，每年夏天，我都会写一篇回老家割麦子的文章。
收割机正常一亩地收费80，
大风刮倒的麦子，
要么，人工扶起来，每隔几米扎成捆，手工割。
要么，收割机压低滚轮刀片，一亩地100，甚至110。
成本又高又麻烦。
那也得割，不然就要饿死。
这件事没什么好说的，
抬轿子的人唐下了，坐轿子的急了，
括弧，一切责任都在MG。
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