人心怎么可以那么恶毒？

小区门外有一家包子铺。

店很小，

门头很大。

各种馅料，甜的，咸的，酸的，辣的，肉的，素的大概十几种，

烧麦，油条，豆浆，玉米。

这种店，不用看就是预制店，

所有食品，

没有一样是新鲜的。

包子，拿出来蒸一下。

油条是冷冻的，扔锅里炸一下。

就这种店，你猜怎么着？

每天早上排队。

每次路过，

我都有一种恨铁不成钢的感觉。

咋这么多SB。

自己SB就算了，

还带着孩子，一两岁的宝宝去吃。

包括很多饭店，

全TM是预制菜。

不用猜你也知道，

爆满，吃得那叫一个香。

外卖更是，

微波炉热热，开水烫烫，

出餐。

竟然成就了美团，京东，淘宝闪购，万亿市值。

有时候想想，真不能全怪商家，

一个巴掌拍不响，

只要吃了当场不死，他就敢卖给你。

只要吃了当场不死，他就敢吃。

一个敢做，一个敢吃。

你吃我泡过药的杨梅，

我吃你抗生素超标37.5倍的生猪肉，

来吧，

最后咱们医院肿瘤科，透析室，太平间，殡仪馆，不见不散。

最后，运气好墓地咱还是邻居。

很久没有谈食品安全了。

不想谈，

因为一谈，

心里要难受很久。

最近，

双汇生猪肉，被检出抗生素超标37.5倍，

这还是双汇，大品牌，

三无产品估计要把小数点去掉。

福建杨梅市场崩了，

起因是商贩用药水浸泡，

面对记者提问，直言不讳，这些都泡过药水，我们自己都不吃。

至于检测报告，送检的不泡就行了。

至于流向市场，

更是满脸不屑，甚至发出淫笑，管球他呢。

啥叫魔鬼？

这就是！

面对作恶，内心毫无波澜，

并且，引以为傲。

2年前，我写了一系列这类文章：

人微言轻，蛋用没有，

香蕉，苹果，洋葱，土豆，胡萝卜，蘑菇，西蓝花，黄瓜，莲藕，

此处省略800万个品种，

哪个安全？

这种事跟女人大姨妈一样，每个月总要来那么几天，每隔一段时间就要报出几起，

报出来的，只是冰山一角。

前两年出口欧盟鸡蛋被退回，也是抗生素超标，你想想，出口欧盟的肯定是品质最好的。

当时一时冲动，场地都看好了，差点建个农场，自己养鸡鸭鹅猪牛羊，自己种菜。

专供读者们。

老读者都知道，我当时还特意写了一篇文章《如何看出口欧盟鸡蛋被退回？》，去考察了几个农场。

后来发现，自给自足还行，

上规模，还要保证品质，

难如登天，

随后，我找到我表哥，

他在农村种地，

我每个月给他5000，给我单独划一片地，巴掌大就行，种点应季蔬菜，家里养几只鸡鸭鹅，

每周，或者十天半月给我送一次。

不打药，不喂药。

交给他，我放心。

拿前段时间他送来的黄瓜举例，

我就没见过几根特别直的，

鸡蛋，炒一个出来的蛋花，顶超市的3个。

西红柿，一口咬下去爆汁。

面粉，是自己家种的小麦，去磨坊磨的面，蒸出来的馒头，偏黄。

超市的黄瓜大家都见过，

清一色顶花带刺，跟厂里出的一样，要多直有多直。

西红柿是催熟的，不酸也不甜。

外面卖的馒头，包子，白的刺眼。

不说了，

此处省略1万个例字。

胖东来，山姆的火爆，只是刚刚开始。

只是有些人不懂。

野猪吃不了细康，

跟钱无关，

有些暴发户，没钱的时候吃一个肘子，有钱了他吃100个。

更别说精神追求。

当解决了温饱问题后，你如果开始尝试一些精神层面上的追求时，大部分人会说你吃饱了撑的。因为他们的标准是活着就行。

从吃饱饭，到吃的健康，吃的科学，还有很长一段路要走。

从物质到精神，还有更长的一段路要走。

言归正传。

啥是科学饮食？

少吃碳水，精米白面，多吃蔬菜，蛋白质。

吃的顺序更重要。

先蔬菜，后蛋白，最后吃主食。

河南是心血管疾病高发地，跟碳水吃多，重口味关系很大。

河南，河北，山西，山东，俗称山河四省，

同时也是食道癌高发地，

跟长期吃过烫食物有很大关系。

关于戒烟，

今年1月1号零点开始，

3个月，一根没抽，

3月份去日本出差，

见到很多日本人拿着IQOS在抽，感觉很好奇。

更好奇的是所有人都聚集在抽烟区，一起吞云吐雾，

门口站着抽烟警察，有专门的服务员清理烟头。

没憋住，

也买了一套IQOS随波逐流。

最后在关西国际机场免税店买了2条烟弹。

回来后，抽了2天觉得没意思，

又戒了。

直到现在一根没碰。

也不想。

我戒烟的理由很另类。

一天晚上，我回来看到熟睡的儿子。

帮他盖了盖被子，

摸了摸他的脸，

亲了一口他的额头，

因为平时他是不让我亲的，嫌我是老登。

关于爱的表达，

西方是海洋文明，人们借助大海从这里走向那里，每一次出发都可能是永别，所以人们高声表达爱意。欧美人认为错过了就是一辈子，所以他们喜欢在感情中释放热情。东方是农耕文明，人们在同一个地方等待耕地，等待播种，等待雨水，等待收割，一生都在等待。我们习惯把爱藏在内心深处，西方的爱像面包，一口就能尝到甜，而我们的爱像馒头，需要细嚼才有回甘，西方人可以大胆地说：I love you，而我们说：你又瘦了!这些年，我在努力学着表达爱，把每一天都当成生命最后一天，学着去珍惜爱。

我坐在床边看了很久。

心想：万一哪天我要是死了，

俩孩子怎么办，

都这么小。

当时就决定把烟戒了，

把身体保养的更好，

这样的话，可以在世界上多陪陪孩子们。

也是源于某一天接孩子，

儿子说，爸爸，你比我大30岁，

我说，是啊，等你40岁，爸爸都70岁了。

儿子说，等我70岁，你已经嘎了。

我说，大概率嘎了，